辟谷四十九天有什么了不起，我还知道辟谷三年以上的呢！
在大陆被炒得热火朝天的陈建民要辟谷①四十九天的新闻，我看了只觉得好
笑。人到底能辟谷多少天，众人还是去问问上海市第一看守所的老工作人员吧！
他们会告诉你，至少不会少于三年。
上海市第一看守所在二十世纪七十年代之前是关押政治犯和死刑犯的看守所。
而上海市第二看守所是关押一般大型刑事犯的看守所。据说，我们的伟大领袖毛
主席的夫人江青因为从事党的地下工作解放前曾经关过上海市第一看守所。
一九七九年四月十九日，我被以现行反革命的罪名逮捕关在上海市第一看守
所。上海市第一看守所座落在上海市南市区，主体建筑是一幢由清代李鸿章批准
建成的三层楼监狱，外形像一幢朦艟巨舰。至于为什么犯人把第一看守所比作船，
是因为关在这里的人都是长期关押的人犯，不知道什么时候才能靠码头 ??
有最后的确切的结论 ，判多少年或者死刑 ?? 当年有一个国民党特务在第一
看守所关了整整十七年，如果判他十五年（最高有期徒刑），政府还要倒欠他二
年）。看守所内部班房一半朝南，一半朝北。当时的班房不仅没有空调连电风扇
都没有一台，完全靠自然采光和自然通风来维持室温。朝南班房关的是老弱病残
的犯人，或者是三年以上的老犯人。
这条规定即使是粉碎四人帮，第一看守所关押了上海市的四人帮爪牙，上从
市级干部，下至局级干部，尽管这些按规定是吃中灶 ?? 三三四制，外加多一
倍的菜和开膘时（菜中有荤的时候）大一倍的肉块的犯人也没有例外，一律关在
朝北的班房里。任何人一进看守所都要体会朝北班房的艰苦。就是朝北班房也还
有好坏之分，比如靠近东面和西面的，冬夏两季更是苦上加苦。老弱病残的犯人
的体质是受不了朝北班房的艰苦的。至于为什么有些老犯人可以关在朝南的班房，
是因为当时看守所里是实行二三三制，早晨是二两米饭，中午是三两，晚上是三
两，外加一点没有油水的老菜皮，二三年下来，壮汉也彻底减肥成了“排骨”，
虚弱得一阵大风就可以吹倒。对于那些特别虚弱的老犯人则需要好一点的室温和
空气条件，以免中暑或者冻出毛病来，所以有选择的轮流的关在朝南的班房。
笔者当时因为事涉万人知青大游行案件，由邓小平亲自批复过有关事件的文
件，再加上当时的看守所里有许多老看守因为子女也在农村，或者新看守本人就
是知识青年，特别同情我。所以我人一进看守所，尽管我不是市级干部或者局级
干部没有资格吃中灶，但是还是被看守所的人们特殊照顾，关在二楼中间朝南的
一间班房里 ?? 最佳班房。
在我进这个班房的前一天，这间班房有一个老犯人，在第一看守所关了三年。
他是从第二看守所转移过来的。什么名字没有人知道，是什么地方人也没有人知
道。他是一九七三年无意中被公安局抓到的，因为从不交代姓名和籍贯，所以公
安部门怀疑他有重大案情在身。起先他是被关在某分局，后来因为他反侦讯能力
很强，只要和同班房关的人超过三天，生怕同班房的人多少摸出一些他的籍贯情
况，他就发动气功使得同班房的人一致要求把他掉换班房。如此下来，分局看守
所实在没有办法对付他，就转移到第二看守所。在第二看守所他也是如此，不和
同班房的人渡过三晚，超过三天看守所不同意他掉换班房，他就发动气功让同班
房的人们强烈替他要求掉换班房。如此下来，第二看守所的所有班房都关过了，
牢头狱霸都没有办法制伏他。他不怕打，而且求人们下手狠一点，打死、打残算
了。牢头狱霸也是人，没有人真的敢承担打死人打残人所加的额外的徒刑。一年
多下来，上面越发觉得此人案情重大（估计此人有人命案情或者是间谍，不然没
有这么大的毅力承受犯人的殴打），遂转移到第一看守所。一般人一听是转移到
第一看守所就知道是案情升级了，第一看守所的犯人在七十年代，一般来说等着
的不是无期徒刑就是死刑。而且第一看守所的条件比任何看守所都更艰苦。第一
看守所班房是国人自己建造的，不像第二看守所是英国人建造的，靠走廊这一边
没有用西式的铁栅栏，班房是全封闭的，通风条件极端差。
他进第一看守所，就被严加看管。身边派了人日夜监视着，连睡梦中都有人
监听，希望多少能知道一些他的来龙去脉。三天下来，他又要求掉换班房。第一
看守所不给他掉换，他又如法炮制发动气功。但是第一看守所是有准备对付他的，
把他关在底楼朝西的一间班房，每天由二三个劳役犯焚香祈祷，口念太上老君的
三字真经②，念动真经之后并用水管消除他的气功功力。
他的气功被破了以后，他见不能达到他的转班房的目的，他就开始发动另一
套气功 ?? 辟谷功。
上海市第一看守所是个犯人发动辟谷功司空见惯的地方。发动辟谷功的第三
天，因为他是转移过来的老犯人体质不是很好的，但是第一看守所的头头还想看
一下后果，结果，他就辟谷下去，四天了，五天了，给他吃肉他都不吃，给他馒
头，甚至饺子、面包、面条、蛋糕他都不吃，糖水也不喝，只喝白开水。第六天
下来，第一看守所的头头也被他的意志吓怕了，终于挺不住了，询问了医护人员，
得知人在辟谷五六天之后就不可能有饥饿感，完全要靠求生欲望才能进食。
此人已经没有食欲了，又没有求生欲望，所以是等死了。没有人敢承担辟谷
功死人的渎职罪名，第一看守所专门开了一个研究会议，和医护人员研究了最后
一个方案，把他拖出去绑在长凳上从鼻孔插入塑料管通到胃部，然后灌米汤加葡
萄糖和各种维生素。
从此以后这个犯人再也没有吃过任何一点东西，每隔二天就拖出去鼻饲米汤
添加葡萄糖和维生素。到笔者进第一看守所，他已经辟谷三年了，半年辟谷他还
能走路放风。半年以后就不行了，连走路他都只能走二三分钟。所以才经研究决
定把他关在二楼当中朝南的这间最好的班房。医护人员说，放他出去都是死的，
他的肠胃已经萎缩，肝脏已经退化，不可能主动进食和消化任何普通的食物。而
他的案情究竟是什么，也没有一个结果，没有人有这个胆量放他出去。
一九七九年我进入二楼最佳班房以后，就不知道他转移到哪个班房，最后怎
么处理他，是放还是继续关押下去更不知道，但是一九八零年颁布了刑法，估计
他应该在一九八零年被释放的了。但是他究竟辟谷三年或者四年，我是无从知道
的，所以只能笼统地说他辟谷了三年以上。如果我们喜欢猎奇的新闻记者真的对
辟谷有兴趣，不妨到第一看守所询问一下。
陈建民辟谷多天了，无论如何是不及第一看守所的犯人辟谷的真本事的，人
们要知道辟谷功的记录问问上海市第一看守所吧。这是国家执法机构，有完整的
真实的档案记录各种辟谷功的例子和经过。据上海市第一看守所的训导员告诉我，
一个人辟谷三天就没有了便意。辟谷六天就没有了食欲。辟谷七天就面临死亡的
危险，除非是个大胖子，辟谷半个月之后生命不可能维持。要说其他气功，我知
道在上海市第一看守所里的犯人练什么功的人都有。
笔者第二次关进上海市第一看守所时，也是同一间班房。九十年代已经没有
什么政治犯了。笔者是当时上海市第一看守所唯一一个政治犯。其他都是什么杀
人的、贩毒的、抢劫的、强奸的等等大型犯。在杀人犯中有一个七十多岁的专门
练什么功的人，进第一看守所还练他的功。一个星期下来，饿得他不再练功了，
一个月下来把功夫都忘记了。须知，九十年代的上海市第一看守所已经实行了三
四三制，三四三制都让你饿得忘记了几十年的老功夫。何况一个原本是什么中医
的人，年龄也只有五十多岁，练功的时间是无论如何都不及七十岁的老功夫家的。
我发现什么稀奇古怪的被媒体报道的人或者事情都有一个共同的特点，就是
事件都是发生在小地方，小人物身上的。个中原因是什么？原因就是一个：消息
闭塞，见少识怪。
陈建民要打破什么记录是只能怪他见识太少，进进上海市第一看守所吧，他
就知道吹牛是吹不起的。真的想打破什么辟谷记录，看看上海市第一看守所的档
案吧。
至于要什么科学家证明，那是多余的，有比陈建民更牛皮的气功大师曾经关
过上海市第一看守所的。人们应该知道生物只有面临死亡或者求食的时候才会发
功的，比如乌贼鱼的喷墨汁功，蚯蚓的再生能力功，蜥蜴的断尾巴功…… 所以
在看守所里的功或者在战场上的功才是真功，其他凡是不涉及生死或者求食的功
都是假功。在上海市第一看守所里的气功大师之所以没有出名不是本事比不上陈
建民，而是没有媒体在作怪。
因为曾经关过上海市第一看守所，相信不相信，我也有气功，是在班房里学
的。我能把手指插到旋转的电风扇里去！谁要不信我的功夫？请你把筷子插进电
风扇试试看，筷子立即会被打断！但是我的手指不会被打断，而且电风扇会因为
我的手指发功而停转；我能把任何干燥的小东西捏出水来；我能用一个调羹把一
个搪瓷杯子举起来……
不过这仅仅是人们思维的死角或者小魔术罢了。上海市第一看守所之严是举
世闻名的，据我所知，没有一个人曾经逃出过上海市第一看守所的。连上海市提
篮桥监狱都有人逃出去过，人们可想而知，上海市第一看守所的管理之严了吧。
在如此森严的管理条件下，要寻觅表演的道具是十分艰难的。但是还是有人能表
演各种“气功”，我一介书生还能学到“气功”，何况那些在自由条件下的人们，
表演气功有什么了不得的！
陈建民辟谷三天以上就没有了大便，要遮挡什么？就喝点水，只有小便了，
小便时只要遮住臀部就行了，嘴脸应该让人们永远看得到才行。另外，水要检查，
肥皂、牙刷、牙膏也要检查…… 总之凡是入口的东西都要检查，就连不入口的
搽脸的毛巾都得检查，睡觉的被子、枕头都得检查，就像在上海市第一看守所里
一样。或者径直把他关在上海市第一看守所里得了，看看还有什么气功不气功的！
最后，可能感兴趣的人们想知道那个在第一看守所辟谷三年的犯人，他以前
究竟发的什么功竟然能使人们自动要求当局替他转换班房的吧？
他发的是斑蝥功或者也称鼬子功！
斑蝥功一发其他犯人就会自动向当局替他要求掉换班房，不信你练练看。至
于如何练斑蝥功，经文很简单，就象一般魔术师把东西藏在衣服的什么地方，斑
蝥功也是同样道理。
不过斑蝥功不是把鸽子藏在衣袖里，而是把经过消化道的食物放置在遮身蔽
体的某个地方，功夫就练成了。不要以为发斑蝥功竟然是如此简单，有兴趣的气
功同修们估量估量你的胆量和勇气和承受的打击能力，即使不在班房里，是在办
公室里或者车厢里饭厅里电影院里。须知犯人的拳头起码有五十磅，那是等死犯
人的绝望加仇恨加发泄的合力，自由人的拳头通常没有这么大的力，但是也是够
受的了。
注①，所谓辟谷应该采用方舟子的正字法，辟谷 ?? 避谷 ?? 绝食。
但是为什么还是要采用辟谷这个古怪名词，因为国人喜欢神秘感。有了神秘感才
能自我提神，或者吓唬他人。
② 所谓焚香祈祷的香只不过是看守所因为劳役犯执行特别任务给配发的香
烟，所谓太上老君的三字真经就是国骂。这两条注解本来是多余的，但是看到有
那么多的专家教授都是那么愚不可及，还是注一注吧，免得他们被字眼搞迷糊了。
Sunday, April 11, 2004
注:本文是我从新语丝网复制过来的。